Es tut mir leid, ich komme heute nicht mehr dazu auf deine Email zu antworten. Tut mir echt leid. ._.' Also antworte ich hier kurz: Ich finde nicht, dass das, was du gegessen hast, viel war und zugenommen hast du sicherlich auch nicht. Du wirst sehen, dass es mal ganz "entspannt" ist, mal nicht auf die Kalorien zu gucken bzw. sie zu zählen. Ich hoffe, es lief heute gut bei dir und du hattest einen erfolgreichen Tag. (Bei mir war's total scheiße, ich habe eine Menge Süßzeug gegessen, ich fettes Schwein. ._. Egal.)
Hm, das ist auch das erste Mal bei uns, wir sind halt am 11.11.11 um 11:11:11 11. Klasse, deshalb finden die das so witzig.. Und ich mach halt mit, endlich mal eine Gelegenheit, sich zu verkleiden!
ja das tröstet mich, danke (: ich esse dummerweise aber sowas: morgens: einen apfel, im gedanken "so may, heute isst du nichts wieter als das." in der nächsten pause hol ich mir dann aber ein twix. bereue das, rauche meinen hunger weg. nächste pause wieder ein twix. vielleicht noch ein mr. toms und noch eins. zuhause esse ich dann mittagessen (mama macht immer milchreis oder pfannkuchen... ätzend, und ich ess es auch noch) dann abendessen volle portion und dann hab ich mir heute einen kuchen für mich alleine als nachtisch gebacken und den trotz schlechten gewissens fast aufgegessen. 2 von 8 stücken liegen noch auf meinem schreibtisch aber ich habe nein dazu gesagt. ich bin so verloren.
wie wird das wohl enden?
gut fand ich, das ich das meiner mum erzählt habe mit den richtigen binge-eating anfällen und sie meinte nur voll trocken, "dann hör auf zu essen." und ich denke ich muss den ratschlag meiner mama mal annehmen^^ ausnahmsweise, tu ich normalerweise nie.
ich wünsche mir ja immer noch, man könnte sich von luft ernähren. von luft und liebe, wie man so schön sagt. haha, von dem einen hab ich zu viel und von dem anderen gar nichts. mittlerweile habe ich schon angst, dass wasser kalorien hat. und zwei minuten später kann ich mir wieder schokolade reinstopfen. aber es ist schön, dass du vorankommst und dabei dann sogar noch muskeln aufbaust :) was machst du eigentlich genau für sport? ich habs ja eigentlich nicht so damit, aber vielleicht wäre das eine möglichkeit, meine schokolade wieder loszuwerden...
Es tut mir leid, ich komme heute nicht mehr dazu auf deine Email zu antworten. Tut mir echt leid. ._.' Also antworte ich hier kurz: Ich finde nicht, dass das, was du gegessen hast, viel war und zugenommen hast du sicherlich auch nicht. Du wirst sehen, dass es mal ganz "entspannt" ist, mal nicht auf die Kalorien zu gucken bzw. sie zu zählen. Ich hoffe, es lief heute gut bei dir und du hattest einen erfolgreichen Tag. (Bei mir war's total scheiße, ich habe eine Menge Süßzeug gegessen, ich fettes Schwein. ._. Egal.)
AntwortenLöschenMorgen antworte ich dir richtig, versprochen.
<3
Hm, das ist auch das erste Mal bei uns, wir sind halt am 11.11.11 um 11:11:11 11. Klasse, deshalb finden die das so witzig.. Und ich mach halt mit, endlich mal eine Gelegenheit, sich zu verkleiden!
AntwortenLöschenja das tröstet mich, danke (:
AntwortenLöschenich esse dummerweise aber sowas:
morgens: einen apfel, im gedanken "so may, heute isst du nichts wieter als das."
in der nächsten pause hol ich mir dann aber ein twix. bereue das, rauche meinen hunger weg. nächste pause wieder ein twix. vielleicht noch ein mr. toms und noch eins. zuhause esse ich dann mittagessen (mama macht immer milchreis oder pfannkuchen... ätzend, und ich ess es auch noch) dann abendessen volle portion und dann hab ich mir heute einen kuchen für mich alleine als nachtisch gebacken und den trotz schlechten gewissens fast aufgegessen. 2 von 8 stücken liegen noch auf meinem schreibtisch aber ich habe nein dazu gesagt. ich bin so verloren.
wie wird das wohl enden?
gut fand ich, das ich das meiner mum erzählt habe mit den richtigen binge-eating anfällen und sie meinte nur voll trocken, "dann hör auf zu essen." und ich denke ich muss den ratschlag meiner mama mal annehmen^^ ausnahmsweise, tu ich normalerweise nie.
<3
ich wünsche mir ja immer noch, man könnte sich von luft ernähren. von luft und liebe, wie man so schön sagt. haha, von dem einen hab ich zu viel und von dem anderen gar nichts. mittlerweile habe ich schon angst, dass wasser kalorien hat. und zwei minuten später kann ich mir wieder schokolade reinstopfen.
AntwortenLöschenaber es ist schön, dass du vorankommst und dabei dann sogar noch muskeln aufbaust :) was machst du eigentlich genau für sport? ich habs ja eigentlich nicht so damit, aber vielleicht wäre das eine möglichkeit, meine schokolade wieder loszuwerden...