gegessen: 573
sport: -504
gesamt: 69
bin ich jetzt ein schwein?
irgendwie ist mir alles egal, ich fress und fress und später fällt mir ein dass ich vorhatte, abzunehmen.
ich schwebe zwischen scheißdrauf und ichmussaber.
sorry für diese stumpfsinnigen beiträge im moment!
irgendwie ist mir alles egal, ich fress und fress und später fällt mir ein dass ich vorhatte, abzunehmen.
ich schwebe zwischen scheißdrauf und ichmussaber.
sorry für diese stumpfsinnigen beiträge im moment!
Ja, geht mir genauso!._.
AntwortenLöschenIch hab manchmal sogar Angst, was Wasser kcal haben könnte, obwohl ich weiß, dass es nicht so ist :/
Nein du bist kein Schwein!
Ich bin stolz auf dich, denn du hast es ja fast alles wieder abtrainiert!<3
Nur weiter so liebes :*
Ich kann dir nur zustimmen mir gehts auch immer so -.- aber hallo?! 500 kalorien geht ja noch im gegensatz was ich manchmal anstelle ;)
AntwortenLöschenich mach ab Montag ne Challenge villeicht hilft es dir ja wenn du auch mit machst;) ich lass dir mal den Link da ♥
http://tara-alina-makeyourdreamcometrue.blogspot.com/p/challenge-nr-1.html
Heute wog ich wieder 400g weniger und das, obwohl ich gefressen habe!
AntwortenLöschenUnd das nur dank Sport :)
Vertrau mir, bei dir wird es nicht anders sein, ganz bestimmt!:*
<33
Hey, ich hab mir nochmal erlaubt, dir eine Mail zu schreiben, da kann ich guten Gewissens mehr Text reinpacken ;)
AntwortenLöschenxoxo
Ne solange Du danach Spotr gemacht hast, passt das doch Süsse :)
AntwortenLöschenAber mal ne Frage.. was machst Du für Sport mit dem man 500 Kcal verbrennen kann???
Das dauert doch voll ewig oder?
Stay strong <3
Danke liebes <3
AntwortenLöschenAber stark bin ich nicht immer, leider.. :/
Ich hab gerade noch eine kleine Schüssel Nudeln gefressen und später gibts noch Zitronenkuchen oooh gott! :s
Das heißt: Sport, sport, sport..
Aber ich bin so faul.. :/
Naja dann zwinge ich mich malwieder, will ja schließlich morgen nicht mehr auf der Waage sehen :(
<3:*
Ja, das ist doch super! :*
AntwortenLöschenBin stolz auf dich!
Was für Sport machst du eigentlich? :)
Genau!
Ich muss da erstmal wieder reinkommen ins hungern..
Naja aber das gute ist doch, wenn man vor einem FA steht denkt man sich "Wenn ich das alles jetzt fresse, muss ich die ganzen kcal durch Sport wieder wegkriegen. Willst du das?"
Und da ich ja so faul bin überleg ichs mir direkt mal anders xD
Oha, cool! :)
AntwortenLöschenMuss ich auch mal probieren.
Also bei Aerobic mach ich ein intensives Training, das verbrennt natürlich mehr kcal als das lockere Aerobic :)
Da mach ich immer das hier:
http://www.youtube.com/watch?v=RnyjT4e6U7s
Sieht lustig aus, aber es ist echt soo anstrengend :s
Und hilft ja auch <3
http://www.fitforfun.de/sport/fitness-studio/kalorien/kalorienrechner_aid_2032.html
Die Seite kann ich dir nur empfehlen, da schaue ich immer wegen dem Kalorienverbrauch nach :)<3
haha du bist sau lieb ;P du bist noch die, die am meisten auch meinen zweiten blog verfolgt ! :*
AntwortenLöschenOkay :* <3
AntwortenLöschenIch hab versagt, ich hatte einen FA weil ich wütend war :/
AntwortenLöschenSuper <3
Schön, dass ich dir helfen konnte :*
Ja, es macht wirklich gute Laune.
Aber wenn man sowas 5 bis 6 mal nacheinander machen muss, ist es echt nervig :/
69 kalorien sind doch ein richtig gutes ergebnis! und sport bringt wirklich richtig viel, ist manchmal sogar noch effektiver, als einfach weniger zu essen :)
AntwortenLöschenuaah geht mir aber genau so,
AntwortenLöschenich esse und denk nicht mal dran und dann eine stunde später fällt mir ein "oh, du wolltest ja heute eigentlich fasten...." sowas ist echt mies, aber ich denke man kann es schaffen. mehr konzentration? <3